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Unsere TG Lay/Weber war dieses Jahr während der Osterferien wieder in Rostock zum Trainingslager. In vollen 8 Tagen mit 14 Trainingseinheiten und 2 freien Nachmittagen für Ausflüge/Aktivitäten sollten die Grundlagen für eine erfolgreiche Sommersaison gelegt werden.

Zum Auftakt ging es aber erstmal ans „Mentale“. Jeder musste sich einen Motivationsspruch als „Leitspruch“ für die Woche aussuchen und vor der Gruppe seine Gedanken zum Spruch äußern. Für viele sicherlich die erste kleine Herausforderung, die jedoch gut gemeistert wurde.

In der Hoffnung, dass die Sprüche auch durch die Woche tragen, ging es in die ersten Einheiten. Auf dem Plan standen für die U18 vorrangig Sprinttechnik, Krafttraining und Tempoläufe, während sich die U16 zudem für die technischen Disziplinen im Blockwettkampf vorbereitet hat. So ging es auch mehrfach über die Hürden und in die Weitsprunggrube. Da sich das Wetter ein wenig wechselhaft präsentierte, mussten die Wurfeinheiten für Diskus, Ball und Speer immer recht spontan eingeschoben werden. Dennoch zeigten alle in ihren jeweiligen Bereichen gute Fortschritte und gingen mitunter auch an ihre Grenzen.

Für die Abwechslung sorgten im Trainingslager zum einen die gemeinsamen „Werwolf“-Spielerunden und zum anderen auch die Ausflüge und Aktivitäten neben dem Training. Am Ostersonntag haben wir ein kleines Squashturnier gespielt, was anfangs ein bisschen Skepsis mit sich brachte, zum Ende hin aber für reichlich Spaß und Wettkampfcharakter gesorgt hat. Natürlich durften auch die „obligatorischen“ Ausflüge zum Bowling und ans Meer nicht fehlen. Sogar ein kurzes Anbaden in Kühlungsborn ließen sich 2 unserer Mädels nicht entgehen.

Am Samstag zum Frühstück ließen wir das Trainingslager mit unseren Leitsprüchen der Woche nochmal Revue passieren und konnten auf eine trainingsreiche und erfolgreiche Zeit zurückblicken!